Wie schaffe ich es, im Arbeitsalltag etwas für meine Beweglichkeit zu tun und entspannt zu bleiben? Passend dazu hält die KVHS Norden am Freitag, im Rahmen unseres Gesundheitstages, einen Vortrag zu Atem- und Dehnübungen. Wir haben vorab bei der KVHS nach ein paar praktischen Tipps gefragt und möchten diese nun mit euch teilen. Atemübung für […] mehr
